今しかできないスキンシップ♡ 抱っこが未来につなぐ親子の絆

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「ママー!抱っこ〜!」

子どもから毎日のように飛んでくる、このお決まりの一言。

ごはんの準備中でも、洗濯物をたたんでいても、
まるでタイミングを狙ったかのように始まる「抱っこコール」。

最初はかわいいんだけど、重たくなってきた今では
「また〜!?」「ちょっと待って〜!」と心の声が漏れてしまうことも。

疲れているときは腕も腰も悲鳴をあげるけれど、
そんな自分をよそに子どもは全力の笑顔。

そのギャップに「もう無理!」と「やっぱりかわいい!」が
交互に押し寄せてくるんですよね。


後悔ランキングNo.1!? “もっと抱っこすればよかった”の真実

ある日、3歳の娘を抱っこしていたとき、知り合いのママが言ったひと言。

「かわいいね~!私も、もっとたくさん抱っこしてあげればよかったな〜」

その言葉が心に残り、調べてみると…

子育ての後悔ランキングの上位には、必ず
「もっと抱っこしてあげればよかった」が入っているそうです。

つまり今の「抱っこして〜」は、今しかできない大切なサイン なんです。

そう気づいてから、私は「抱っこ〜」にできるだけ応えようと思うようになりました。

抱っこは、将来の心の土台や親子の絆を育てる大きなチカラでもあるんです。


子どもに届く♡ 抱っこの5つのギフト

子どもが「抱っこして」と伝えてくれるのは、ただ甘えたいからではありません。
その願いには、成長に欠かせない大切な意味が込められています。

安心感
ぬくもりを感じることで、「ここにいていい」と実感できる。

情緒の安定
「オキシトシン」が分泌され、ストレスがやわらぎ、心が落ち着く。

知的発達
目線が近くなることで、言葉や感情を育てるチャンスが増える。

体の成長
正しい姿勢での抱っこは、筋肉やバランス感覚の発達にもつながる。

愛着形成
スキンシップを通じて、自己肯定感や信頼感が育つ。

こうして見てみると、「抱っこして」は子どもからの小さなお願いでありながら、
親子にとってかけがえのない時間。

だから今を大切に抱きしめてあげたいですね。


親にも嬉しい! 抱っこがくれる5つのごほうび

「抱っこして〜」は子どものためだけじゃありません。
実は、親にとってもうれしい変化をたくさん運んできてくれるんです。

愛情ホルモンで癒される
親にも「オキシトシン」が分泌され、気持ちが落ち着く。

親子の絆が深まる
「守っている」だけでなく、「守られている」感覚も感じられる。

小さな変化に気づける
体温や声のトーンなど、子どもの変化を敏感にキャッチできる。

自己肯定感が上がる
「落ち着いてくれた」「私でもできた」と思える小さな成功体験になる。

筋トレ効果もあり
体幹・腕・腰をフル活用するので、意外なエクササイズにも。

こうして見ると、抱っこは子どもだけじゃなく親にも“おまけ”がいっぱい。
癒されて、笑顔になれて、ついでに筋トレまで。

…そう考えると、育児って意外とジムよりお得かもしれませんね。


よくある“抱っこ”の疑問、ここで解決!

Q:抱っこしすぎると甘えん坊になりますか?
A:いいえ。むしろたくさん抱っこされた子のほうが、自立しやすいと言われています。

Q:いつまで抱っこしていいの?
A:「もう無理」と感じるまではOK。
子どもは自然と離れていく日が来るので、それまで無理のない範囲で大切に。


ラクちん抱っこ♡ 座ってできる“抱っこ風ハグ”

「重たくて立って抱っこはつらい…」
そんなときは、椅子に座って“抱っこ風ハグ” がおすすめです。

子どもをひざの上に座らせて、ぎゅっと抱きしめるだけ。
立ち抱っこのように体に負担をかけずに、同じように安心感やぬくもりを伝えられます。

親にとっては腰や腕がラクに、子どもにとっては「抱っこの安心感」をしっかり感じられる。
まさにお互いにとってうれしい方法です。

しんどいときは、無理をせずこの“抱っこ風ハグ”でOK。
大切なのは、子どもに「自分は愛されている」と伝わることなんです。


今しかない“抱っこ”を、未来の宝物に

「また抱っこ〜!?」と思ってしまう日もありますよね。

けれども、「もっと抱っこしてあげればよかったな〜」という言葉を思い出すと、
今この瞬間こそが、かけがえのない宝物 だと感じます。

抱っこは、子どもにとっても、親にとっても、心に残る大切な時間。
将来の心の土台や親子の絆を育てる大きなチカラ でもあるんです。

そして、たまに「重たい〜!」と感じるのもまたリアルな子育て(笑)。
それも含めて、今だけの“特別な抱っこタイム”なんです。

抱っこは未来の宝物をつくるスキンシップ。
あたたかい時間を、どうぞ大切にしてくださいね。


🌿抱っこの時間をもっと楽しむために

・子どもが『抱っこ』をせがむ理由|甘えに隠れた心のサイン

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