2025.7.6の夜。
5歳の娘が、夜中に大泣きで目を覚まし、おしっこへ。
寝る前にはトイレに行ったものの、何も出ず。
だから大丈夫かな？と思って寝かせたのですが…
夜中、突然のギャン泣き。
抱きかかえてトイレに連れて行くと、トイレの中でもずーっと大泣き😅
そして、スッキリしたらケロッとした様子で布団に戻り、即寝（笑）
💤 「夜中のトイレ泣き」って、けっこう疲弊します
このパターン、実はちょいちょいあります。
寝る前に出なかったからか、夜間に尿意。
でも眠い、よくわからない、混乱…
そんな感情がいっぺんに出て、大泣きスイッチON。
寝ぼけていることもあって、こちらの声も届かず。
親の方は、眠気と焦りと疲れで、正直ぐったりです🥲
☁️ 翌朝「昨日の夜のこと、覚えてる？」と聞いてみたら…
なんと、まったく覚えていない！😳
「え？あんなに泣いてたのに？」とびっくり。
でも調べてみると、これは**“夜驚症”に近い状態**のこともあるそう。
泣いてるように見えても、実は意識が混濁しているため、本人には記憶がないんだとか。
それ以来、私は翌朝に聞かないことに決めました。
🍀 それでも「成長してるんだな」と思える理由
夜泣きは大変だけど、冷静に見てみると…
✔️ 寝る前にトイレに行こうとしている
✔️ 夜中でも、泣きながらトイレに行ける
✔️ 終わればまたスヤスヤ寝られる
これ、すごい進歩じゃないですか？✨
特に「ちゃんとトイレに行ける」ってことに、本人の成長がにじんでいて。
泣いてる時はそれどころじゃないけど、ふと我に返ると感動しちゃうんです🥹
🌼 最近の気づきと、わが家で工夫していること
・夜寝る前は、冷たい飲み物を控えるように
（※夫いわく、冷たい牛乳を飲んでいたらしい…😅）
・泣いても無理に話しかけすぎず、ただそっと付き添う
（声をかけても響かないときは、無理しない）
・「大丈夫だよ」と安心感を伝えるだけでも充分
トイレが終われば、コテンと寝てくれる娘。
それだけで「この子なりにがんばってるんだな」って思えます。
💌 最後に：同じように夜泣きに付き合うママ・パパへ
夜中のギャン泣きって、本当に疲れますよね。
こちらも眠いし、泣き声で焦るし、「またか…」と心が折れそうになることも。
でも、これはお子さんの体と心がちゃんと育っている証拠。
泣いても、行きたくなくても、ちゃんとおしっこに行ってる。
そして、また眠れる。
これだけでも、ものすごい成長です🌱
親もつい「やめてー！」と思っちゃうけど、
少しだけ心の片隅に「がんばってるなぁ」の視点を持てると、
夜の出来事がちょっぴり違って見えるかもしれません☺️
最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊
同じような夜を過ごす方の、心の支えになれば嬉しいです🌙✨
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