履いて、歩いて、人生をともにする靴。 「どうせすぐ傷むから」と思っていませんか？ でも、靴はただの消耗品ではありません。いい靴は、履くほどにあなたの歩き方を覚え、人生の景色を一緒に刻んでくれます。靴底には、その人の時間や想いがしっかりと残る...

「えっ、個室料が一部屋12,000円？」その金額を聞いて、あなたの心には、どんな声が浮かびますか。「高いな…」「いやいや、これぐらいは普通でしょ」「そんなに払う価値があるの？」きっと、答えは人それぞれ。同じ数字でも、ある人には“背伸びした贅...

子どものやることを「邪魔しない」――それだけで子育ては変わる「子どものやることを邪魔しない」ある日、何気なく見ていたテレビで耳にしたこの言葉が、私の心にすっと入り込んできました。その瞬間まで私は、子どもの行動に対してつい口にしてしまう、「ダ...

〜心地よい人間関係を選べる自分になる、3ステップ〜先日、ママ友からこんなことを言われました。「ユリさんといると、なんだか居心地がいいんですよね。きっとお友達も多いんでしょう？」そのとき私は言いました。「私、友達は多くないよ」って。でも同時に...

「理想」と「現実」のギャップに悩んでいませんか？・やることが多すぎて、気づけば一日があっという間に終わってしまう・子どもとの時間を大切にしたいのに、気がつけば「早く！」と口にしてばかり・「もっと丁寧に暮らしたい」と思っているのに、現実はバタ...

「ママ、抱っこ〜！」毎日のようにせがまれて、正直くたびれることはありませんか？「甘えすぎかな？」「このままでいいのかな？」と迷うこともありますよね。そもそも、どうして子どもはそんなに“抱っこ”が好きなのでしょうか？でも実は、その一言には子ど...

こんなモヤモヤ、感じていませんか？💭 「優しいのに、満たされない」💭 「愛してくれているはずなのに、すれ違ってしまう」大切な人との関係で、こんな気持ちになることはありませんか？実はその原因、「愛情表現のすれ違い」かもしれません。愛の言語って...

「ママー！抱っこ〜！」子どもから毎日のように飛んでくる、このお決まりの一言。ごはんの準備中でも、洗濯物をたたんでいても、まるでタイミングを狙ったかのように始まる「抱っこコール」。最初はかわいいんだけど、重たくなってきた今では「また〜！？」「...

「休みたいけど、休めない」「子ども優先で、自分のことはいつも後回し」そんな毎日を過ごしているママへ。実は“ほんの少しの工夫”で、自分を大事にする時間はつくれるんです。この記事では、1分からできるセルフケア習慣10選をご紹介します。「がんばり...